مراقبت های بعد از جراحی سینه

مراقبت های پس از انجام عملهای پستان

• مراقبت های بعد از ماموپلاستی
• مراقبت های بعد از ماستوپکسی
• مراقبت های بعد از  پروتز سینه

پیروی از دستورالعمل‌های مراقبت‌های پس از جراحی برای اطمینان از بهبودی و نتایج بهینه بسیار مهم است. در اینجا چند نکته کلیدی وجود دارد که باید در نظر داشت:

مراقبت های فوری پس از عمل:

1. استراحت و ریکاوری: در چند روز اول پس از جراحی، استراحت کنید. از انجام فعالیت های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
2. مدیریت درد: جراح شما داروهای ضد درد را برای مدیریت درد تجویز می کند. دستورالعمل های مصرف داروی تجویز شده را به دقت دنبال کنید.
3. مراقبت از زخم: ناحیه جراحی را تمیز و خشک نگه دارید. پانسمان را طبق دستور جراح خود تعویض کنید. اگر بخیه های غیر قابل جذب داشته باشید، حدود یک تا دو هفته پس از جراحی برداشته می شوند.
4. درنها: اگر درن دارید، دستورالعمل های تخلیه و مراقبت از آن را که هنگام ترخیص به شما آموزش داده می شود، دنبال کنید. وقتی جراح تشخیص بدهد که  درن دیگر لازم نیست، درن برداشته می‌شود.
5. لباس‌های ساپورت: برای حمایت از سینه‌ها و کاهش تورم، باید سینه‌بند طبی فشاری (گن سینه) بپوشید.

مراقبت مداوم:

1. محدودیت فعالیت: حداقل به مدت شش هفته از بلند کردن اجسام سنگین و انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید. سپس به تدریج فعالیت های عادی خود را از سر بگیرید.
2. تورم و کبودی: انتظار کمی ورم و کبودی را داشته باشید که به تدریج برطرف می شود. برای کاهش تورم، رژیم غذایی کم نمک داشته باشید و مقدار زیادی آب بنوشید. همچنین برای کاهش کبودی ممکن است برای شما داروهای موضعی تجویز شود.
3. مراقبت از زخم جراحی: مراقب برش های خود باشید تا علائم عفونت مانند قرمزی، گرما یا ترشح غیرمعمول را مشاهده کنید. دستورالعمل های جراح خود را برای مراقبت از زخم دنبال کنید.
4. ویزیتهای بعدی: در تمام ویزیتهای پیگیری برنامه ریزی شده برای نظارت بر بهبودی خود و رفع هرگونه نگرانی شرکت کنید.

مراقبت های طولانی مدت:

1. مدیریت اسکار: جای زخم های شما به مرور زمان محو خواهند شد. جراح شما ممکن است ماساژ اسکار یا سایر درمان‌ها را برای کمک به بهبود توصیه کند.
2. تنظیم سبک زندگی: برای حمایت از بهبودی و رفاه کلی، یک سبک زندگی سالم، از جمله رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، را حفظ کنید.

چه زمانی با جراح خود تماس بگیرید:

• درد بیش از حد: اگر درد شدیدی را تجربه می کنید که با دارو تسکین نمی یابد.
• علائم عفونت: افزایش قرمزی، گرمی یا ترشح غیرمعمول از برش ها.
• تورم یا سفتی: اگر سینه شما بسیار متورم یا سفت شود.

طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی

بعد از عمل ماموپلاستی، پروتز سینه، ماستوپکسی و لیفت سینه طرز خوابیدن می‌تواند نقش مهمی در بهبود و کاهش ورم و ناراحتی ایفا کند. در ادامه روش‌ها و نکات مهم برای خوابیدن بعد از این عمل آورده شده است:

1. خوابیدن به پشت: بهترین و ایمن‌ترین روش خوابیدن به پشت است. این طرز خوابیدن به کاهش فشار روی سینه‌ها کمک می‌کند و باعث می‌شود ایمپلنت‌ها (در صورت استفاده) و بافت‌ها در جای مناسب خود باقی بمانند. خوابیدن به پشت همچنین به کاهش ورم و جلوگیری از تحریک بخیه‌ها کمک می‌کند.
2. زاویه 30 تا 45 درجه: برای جلوگیری از تجمع مایعات و کاهش ورم، بهتر است زاویه بدن حدود 30 تا 45 درجه باشد. این کار را می‌توان با استفاده از بالش‌های اضافی یا تخت خواب‌های با قابلیت تنظیم انجام داد. بالش‌های تکیه‌گاهی می‌توانند پشت و کمر را به خوبی حمایت کنند و مانع از غلت زدن به پهلو در خواب شوند.
3. اجتناب از خوابیدن به شکم یا پهلو: خوابیدن به شکم یا پهلو در هفته‌های اول پس از جراحی می‌تواند فشار زیادی به سینه‌ها وارد کند و باعث جابجایی ایمپلنت‌ها، افزایش ورم یا حتی درد شود.
   بهتر است تا حداقل 6 هفته از خوابیدن به پهلو یا شکم پرهیز کنید.
4. استفاده از بالش‌های جانبی: قرار دادن بالش در دو طرف بدن می‌تواند به ثابت نگه داشتن بدن در طول خواب کمک کند و از چرخش ناخواسته جلوگیری کند.
5. استفاده از بالش زیر زانوها: قرار دادن یک بالش کوچک زیر زانوها می‌تواند به کاهش فشار روی کمر و کمک به راحت‌تر شدن خواب کمک کند.
6. سوتین طبی و مخصوص: پزشک معمولاً پس از عمل، استفاده از سوتین طبی مخصوص را توصیه می‌کند. این سوتین‌ها برای محافظت از سینه‌ها و جلوگیری از جابجایی پروتز یا تغییر شکل سینه‌ها در خواب طراحی شده‌اند.

حمام بعد از ماموپلاستی

• حمام کردن در روزهای اول:
  حداقل 48 تا 72 ساعت پس از جراحی از حمام رفتن خودداری کنید. این به این دلیل است که برش‌ها هنوز در حال بهبودی هستند و تماس با آب می‌تواند خطر عفونت یا باز شدن زخم‌ها را افزایش دهد. در این مدت می‌توانید از دوش گرفتن سریع استفاده کنید، به طوری که به طور مستقیم آب روی برش‌ها و ناحیه جراحی نریزد.
  استفاده از گن فشاری:در این مدت پس از جراحی، باید گن فشاری مخصوص سینه‌ها را به طور مداوم بپوشید. این گن باید تا زمانی که پزشک دستور دهد، استفاده شود. در زمان حمام، معمولاً پیشنهاد می‌شود که گن فشاری را باز نکنید.
• زمان مناسب برای حمام کامل:
  معمولاً بعد از 1 تا 2 هفته، می‌توانید حمام کامل داشته باشید و زخم‌ها را به دقت شستشو دهید.

ورزش بعد از عمل ماموپلاستی
 

1. دوره‌ی بهبودی اولیه (3-4 هفته اول):
   در این مدت، باید از انجام هر گونه فعالیت بدنی سنگین یا ورزشی خودداری کنید. بدن شما نیاز به استراحت و زمان برای بهبود دارد.
2. دوره‌ی بهبودی میانه (4-6 هفته بعد از عمل):
   بعد از حدود 4 هفته، شما می‌توانید فعالیت‌های سبک‌تری را شروع کنید، اما هنوز هم باید از هر گونه ورزش فشاری و سنگین خودداری کنید. ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی و دویدن آرام. این کارها به گردش خون کمک می‌کند و به بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند. حرکات کششی ملایم را انجام دهید، اما باید از کشش‌های شدید و حرکات که به پستان‌ها فشار می‌آوردند، پرهیز کنید.
3. دوره‌ی بهبودی کامل (6-8 هفته بعد از عمل):
   پس از 6-8 هفته، معمولاً می‌توانید به تدریج ورزش‌های سنگین‌تر را با احتیاط شروع کنید. ورزش‌های قدرتی مانند ایروبیک، دویدن و دوچرخه‌سواری را شروع کنید.

نکات مهم هنگام ورزش بعد از جراحی پروتز سینه: 

• هنگام انجام هر نوع ورزشی، همیشه از سوتین مخصوص جراحی استفاده کنید که از پستان‌ها حمایت می‌کند.
• به بدن خود گوش دهید: اگر در حین انجام ورزش احساس درد، کشیدگی یا ناراحتی در ناحیه سینه داشتید، بلافاصله ورزش را متوقف کرده و با پزشک خود تماس بگیرید.
• آرام شروع کنید: هر نوع ورزشی که شروع می‌کنید باید به تدریج باشد و از شدت آن به آرامی افزایش یابد.
• توجه به علائم: اگر علائمی مانند تورم غیرعادی، خونریزی یا درد شدید داشتید، ورزش را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید

حس سينه بعد از پروتز

حس سینه بعد از جراحیدر نااحیه نوک سینه و پوست اطراف آن ممکن است تغییر کند که معمولاً به دلیل دستکاری اعصاب ناحیه حین جراحی رخ می‌دهد. برخی از افراد بلافاصله پس از جراحی دچار کاهش یا بی‌حسی موقت در ناحیه نوک سینه می‌شوند. این حالت معمولاً در چند هفته یا چند ماه بهبود می‌یابد.

درد بعد از عمل ماموپلاستی

درد بعد از ماموپلاستی، لیفت سینه و پروتز سینه یکی از عوارض طبیعی این عمل هاست که به طور معمول در روزهای اول پس از جراحی احساس می‌شود. این درد معمولاً به صورت فشار یا کشیدگی در ناحیه سینه و اطراف آن است و ممکن است به شانه‌ها و نواحی بالای قفسه سینه نیز گسترش یابد. شدت درد برای هر فرد متفاوت است، اما در بیشتر موارد قابل تحمل است و با استفاده از مسکن‌های تجویز شده توسط پزشک، کنترل می‌شود. تورم و کبودی در ناحیه عمل نیز ممکن است باعث افزایش حساسیت و درد شود. در طول هفته‌های اول، درد معمولاً به تدریج کاهش می‌یابد، اما ممکن است برخی از بیماران در هنگام حرکت، تنفس عمیق یا خوابیدن به پهلو هنوز احساس ناراحتی کنند. رعایت دستورالعمل‌های پزشک، استفاده از داروهای ضد درد و مصرف گن فشاری به کاهش درد و بهبود سریع‌تر کمک می‌کند. در صورت بروز درد شدید یا طولانی‌مدت که با داروها کنترل نمی‌شود، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد تا علت بررسی شود.

علت تير كشيدن سينه بعد از پروتز

درد و تیر کشیدن بعد از جراحی پروتز سینه، یک عارضه رایج است که دلایل مختلفی از جمله بهبودی بافت‌ها، تورم، کشیدگی عضلات، قرارگیری نامناسب پروتز، عفونت، کپسول فیبروزی، فعالیت بدنی شدید و استفاده از لباس‌های نامناسب دارد. این درد معمولاً موقتی است و با گذشت زمان کاهش می‌یابد. با این حال، اگر درد شدید، مداوم یا همراه با علائم دیگری مانند قرمزی، تورم یا ترشح باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

ورم بعد از عمل پروتز سينه

ورم بعد از عمل پروتز سینه و ماموپلاستی یک عارضه طبیعی است که در بسیاری از بیماران رخ می‌دهد و معمولاً به دلیل التهاب ناشی از جراحی است. در روزهای اول پس از عمل، ورم در ناحیه سینه‌ها و اطراف آن به اوج خود می‌رسد و می‌تواند همراه با کبودی و حساسیت باشد. این ورم معمولاً به دلیل واکنش بدن به برش‌ها، تغییرات بافتی و قرار دادن پروتز در زیر پوست ایجاد می‌شود. به تدریج، ورم کاهش می‌یابد و در بیشتر موارد طی چند هفته اول از بین می‌رود، اما در برخی افراد ممکن است تا چند ماه طول بکشد تا به طور کامل فروکش کند. استفاده از گن فشاری مخصوص سینه‌ها، استراحت کافی و رعایت دستورات پزشک می‌تواند به کاهش تورم کمک کند. در صورتی که ورم شدیدتر از حد معمول یا همراه با درد غیرقابل تحمل باشد، مراجعه به پزشک برای ارزیابی وضعیت ضروری است.

آمبولی بعد از ماموپلاستی

آمبولی یکی از عوارض نادر ولی جدی است که ممکن است پس از جراحی ماموپلاستی رخ دهد. آمبولی زمانی اتفاق می‌افتد که یک لخته خون از محل جراحی جدا شده و وارد جریان خون می‌شود، که می‌تواند به ریه‌ها (آمبولی ریه)، قلب (آمبولی قلبی) یا مغز (آمبولی مغزی) برسد و مشکلات جدی ایجاد کند.

علائم آمبولی می‌تواند شامل تنگی نفس، درد قفسه سینه، سرفه با خون، سرگیجه، ضربان قلب سریع یا نامنظم، و ضعف در یک سمت بدن باشد.

برای پیشگیری از آمبولی پس از ماموپلاستی، استفاده از داروهای ضدانعقاد و همچنین حرکت آرام و تدریجی پس از جراحی توصیه می شود. استفاده از جوراب‌های فشاری و گن فشاری نیز می‌تواند در جلوگیری از لخته‌های خونی موثر باشد. در صورت مشاهده هر یک از علائم هشداردهنده آمبولی، لازم است فوراً به بیمارستان مراجعه شود.

خارش بعد از ماموپلاستی

خارش بعد از عمل ماموپلاستی یک عارضه رایج است که اغلب به دلیل فرآیند طبیعی بهبودی پوست، خشکی پوست، ترمیم زخم‌ها یا واکنش به داروها رخ می‌دهد. برای کاهش خارش، از خراشیدن پوست خودداری کنید، از مرطوب‌کننده‌های ملایم استفاده کنید، داروهای تجویزی را مصرف کنید و گن فشاری را به طور منظم بپوشید. اگر خارش شدید و همراه با علائم دیگری مانند قرمزی یا تب بود، حتما به پزشک مراجعه کنید. معمولاً با گذشت زمان و مراقبت‌های مناسب، خارش کاهش می‌یابد.

علت سوزش سينه بعد از پروتز

سوزش سینه پس از جراحی پروتز، یک عارضه رایج است که دلایل مختلفی از جمله آسیب به اعصاب، تورم، کپسول فیبروزی، آسیب به پوست، عفونت، واکنش به داروها، استفاده از لباس‌های نامناسب و فعالیت‌های بدنی شدید دارد. این سوزش معمولاً موقتی است و با گذشت زمان کاهش می‌یابد، اما در برخی موارد ممکن است به دلیل عفونت یا عوارض دیگر نیاز به درمان پزشکی داشته باشد. اگر سوزش همراه با علائم دیگری مانند قرمزی، تورم یا درد شدید باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

سفت شدن سينه بعد از پروتز

سفت شدن سینه بعد از پروتز که به عنوان کپسولار کانترکچر (Capsular Contracture) شناخته می‌شود، یک عارضه‌ شایع پس از جراحی پروتز سینه است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که بدن به طور طبیعی بافتی اطراف پروتز ایجاد کند، اما در برخی موارد، این بافت (کپسول) ضخیم و سفت می‌شود و پروتز را تحت فشار قرار می‌دهد. این مسئله می‌تواند باعث تغییر شکل سینه، درد و حس سفتی در سینه شود.

علل کپسولار کانترکچر

• واکنش ایمنی بدن: بدن نسبت به پروتز به عنوان یک جسم خارجی واکنش نشان می‌دهد و بافت اسکار می‌سازد.
• عفونت: اگر بعد از جراحی عفونت ایجاد شود، ممکن است خطر سفت شدن سینه بیشتر شود.
• خونریزی یا هماتوم: خونریزی داخلی می‌تواند التهاب را افزایش دهد و احتمال کپسولار کانترکچر را بیشتر کند.

پیشگیری و درمان

• ماساژ سینه: پزشکان ممکن است پس از جراحی، ماساژهای خاصی را برای کمک به پیشگیری از سفتی سینه توصیه کنند.
• سوتین فشاری: استفاده از سوتین مخصوص به جلوگیری از تغییر شکل و سفت شدن کمک می‌کند.
• داروها یا جراحی ثانویه: در موارد شدید، پزشک ممکن است درمان دارویی یا جراحی برای آزاد کردن یا تعویض پروتز پیشنهاد کند.

لاغری پس از ماموپلاستی

لاغری پس از ماموپلاستی می‌تواند بر نتایج جراحی تأثیر بگذارد. کاهش وزن باعث افتادگی پوست سینه، تغییر در اندازه و شکل آن‌ها، و کاهش تناسب سینه با بدن می‌شود. برای حفظ نتایج جراحی، بهتر است قبل از ماموپلاستی به وزن ایده‌آل رسید و پس از آن با انجام ورزش‌های تقویت‌کننده عضلات سینه و مشورت با پزشک، از تغییرات احتمالی جلوگیری کرد.

بارداری پس از عمل ماموپلاستی

بارداری پس از عمل ماموپلاستی ممکن است تاثیری بر نتایج جراحی نداشته باشد، اما در برخی موارد می‌تواند تغییراتی در ظاهر سینه‌ها ایجاد کند. بسیاری از خانم‌ها پس از عمل ماموپلاستی توانایی باردار شدن و شیردهی را دارند، اما باید توجه داشت که تغییرات هورمونی دوران بارداری می‌تواند باعث تغییر در اندازه، شکل و سفتی سینه‌ها شود. توصیه می‌شود که بارداری را حداقل 6 ماه تا 1 سال پس از جراحی پروتز سینه به تأخیر بیندازید تا سینه‌ها به وضعیت تثبیت شده برسند و خطر تغییرات ناخواسته کاهش یابد.

تاثیر بارداری بر سینه‌ها بعد از ماموپلاستی:

• تغییرات حجم سینه‌ها: در دوران بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی، سینه‌ها ممکن است بزرگ‌تر و سنگین‌تر شوند. این افزایش حجم می‌تواند باعث کشیدگی پوست و تغییر در شکل سینه‌ها شود، که در نتیجه، ممکن است ظاهر سینه‌ها پس از بارداری کمی متفاوت از آنچه که پس از جراحی به نظر می‌رسید، باشد.
• تأثیر بر نتایج جراحی: در بارداری، به دلیل افزایش حجم سینه‌ها و تغییرات پوست، احتمال دارد که نتیجه نهایی جراحی (مثلاً شکل سینه‌ها پس از کاهش یا پروتز سینه) تغییر کند و ممکن است نیاز به عمل ترمیمی یا جراحی مجدد باشد.
• شیردهی: یکی از نگرانی‌های رایج در مورد بارداری پس از ماموپلاستی، توانایی در شیردهی است. در برخی موارد، بر اساس نوع جراحی و محل برش‌ها، ممکن است تولید شیر تحت تأثیر قرار گیرد. به ویژه در عمل‌های کاهش سینه، که ممکن است غدد شیری آسیب ببینند، شیردهی برای برخی از زنان دشوار باشد. جراحی پروتز سینه نیز بر توانایی شیردهی تاثیر نمی‌گذارد، زیرا پروتز در زیر عضلات سینه یا بافت غددی قرار می‌گیرد و نواحی مربوط به تولید شیر تحت تاثیر قرار نمی‌گیرند. اما اگر جراحی به گونه‌ای باشد که به بافت غددی آسیب وارد کرده باشد، احتمال اختلال در شیردهی وجود دارد.

سوالات متداول

آیا بعد از پروتز سينه ميتوان شير داد؟

بله، در بسیاری از موارد، پس از عمل پروتز سینه، امکان شیردهی وجود دارد. پروتزها معمولاً زیر بافت سینه یا زیر عضله سینه قرار می‌گیرند و به طور مستقیم با غدد شیردهی تماس ندارند، بنابراین توانایی شیردهی در بیشتر افراد حفظ می‌شود. با این حال، نوع برش جراحی هم تأثیرگذار است؛ برای مثال، برش در اطراف هاله سینه (برش دور هاله) ممکن است احتمال آسیب به مجاری شیری را افزایش دهد و شیردهی را تحت تأثیر قرار دهد.